Грудное вскармливание и алкоголь

Конечно, некоторое количество алкоголя проникает в грудное молоко, поэтому окончательное решение о том, выпить ли бокал шампанского, принимает мама. 
Джек Ньюман, эксперт в области грудного вскармливания считает, что нет необходимости категорически воздерживаться от алкоголя во время грудного вскармливания: «…после одного или двух бокалов спиртного напитка матерям не нужно сцеживать и выбрасывать своё молоко. Молочная смесь, которую ребенок получает, пока мать выбрасывает своё драгоценное молоко, несомненно, ставит здоровье малыша под бо́льшую угрозу, чем ничтожное количество алкоголя в молоке после одного или двух бокалов». 

Важно понимать, что алкоголь проникает в грудное молоко и из молока обратно в кровь, т.е. в груди он не накапливается, молоко «очищается» само собой. Пик содержания алкоголя в молоке наступает через 30-90 минут. 

Поэтому лучше начать празднование сразу после кормления малыша и употреблять алкоголь вместе с едой, это поможет значительно снизить его концентрацию в молоке. 
Если мама планирует выпить более одной порции алкоголя (кружка пива, бокал вина, рюмка текилы..), то лучше заранее сцедить молоко и покормить им ребенка, пропустив одно кормление. Австралийские педиатры запрещают приём спиртных напитков в первый месяц жизни ребенка, т.к. новорождённые очень чувствительны к алкоголю, при этом снижена скорость выведения его из организма ребенка.  

Все эти рекомендации актуальны исключительно в случае эпизодического употребления алкоголя. 
Не забывайте, что приём алкоголя увеличивает риск возникновения лактостаза, поэтому постарайтесь в этот период отнестись к себе более внимательно. 

Счастливого вам Нового Года и весёлых праздников!